Fitness Mix – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинировано применяются в условиях одной тренировки, либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф. Понедельник, среда, пятница 19:00.
Занятия проводит Прокопенко Наталья 8 (906) 066-21-08
