Услуги комплекса | Многофункциональный спортивный комплекс Жаворонки

Бассейн

Разовое посещение взрослые и дети (от 7 до 14 лет);
Разовое посещение льготной категории граждан (ветераны ВОВ, многодетные, МГН);
Групповые занятия (дети от 7 до 14 лет);
Персональные тренировки;
Занятия для организованных групп (1 дорожка без тренера);
Система абонементов (абонементы в бассейн, абонементы в тренажерный зал).
Посещение бассейна возможно только с 7 лет.
Для посещения бассейна необходимо предоставить справку от врача (на месте справки не выдаются).
Посещение бассейна осуществляется строго по времени (сеансам). Сеанс включает в себя время для переодевания и принятия душа перед сеансом — 15 минут, время нахождения в чаше бассейна — 45 минут, время для принятия душа и переодевания, сушки волос после сеанса — не более 30 минут.
Необходимо иметь плавательные принадлежности (шапочка, купальник/плавки, резиновые тапки, полотенце, средства гигиены)
1 — го числа каждого месяца в бассейне — САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.

Расписание групповых занятий и персональных тренировок с 07:15 до 22:00.

**Буянова Светлана Николаевна. Мастер спорта СССР, тренер высшей категории, стаж работы более 20 лет.**

Тренажерный зал

Разовое посещение (тренажерный зал и уличные тренажеры);
Персональные тренировки (ОФП, тренажерный зал и уличные тренажеры, фитнес, пилатес);
Групповые занятия (фитнес, пилатес, здоровая спина, стрейчинг, основы йоги и др).

Расписание занятий и персональных тренировок: 7:00 до 22:00.

Белов Игорь Владимирович, 1-ый взрослый разряд по футболу, РГАФК, тренер-педагог, тренер ОФП и физподготовки, лечебная физкультура, бодибилдинг, корректировка фигуры.

Спортивные секции:

Танцевальный спорт / от 5 лет / вторник, четверг 14:30-15:15/ ИДЕТ НАБОР/ Зуева Яна Григорьевна тел. 8 926 589-81-66
Акробатический рок-н-ролл от 6 лет / понедельник, среда, пятница 1 группа 18:30-19:15, 2 группа 19:15-20:45/Космынина Мария Константиновна +7 (916) 673-49-62
Синхронное плавание от 7 лет /группа временно закрыта
Плавание от 7 лет / Рискулова Марина Владимировна согласно расписанию
Аквааэробика от 14 лет / Рискулова Марина Владимировна согласно расписанию
Плавание от 7 лет / Вихарев Евгений Александрович согласно расписанию
Плавание от 7 лет / Моторин Андрей Викторович согласно расписанию
Плавание от 7 лет / Буянова Светлана Николаевна согласно расписанию
Тхэквондо ИТФ от 5 лет /вторник, четверг, воскресенье 1 группа 18:45-19:30, 2 группа 19:30-21:00/Луговской Николай Николаевич +7 (903) 578-43-79
Художественная гимнастика от 5 лет /вторник 2 группа 18:30-19:15, 3 группа 19:20-20:50, среда 1 группа 18:30-19:15, 2 группа 19:20-20:50, четверг 1 группа 18:30-19:15, 3 группа 19:20-20:50/ Шарая Павлина Сергеевна +7 (926) 266-21-42
Прыжки на батуте от 5 лет /вторник, четверг 1 группа 13:00-13.45, 2 группа 14:30-16:00, 3 группа 18:00-18:45 4 группа 19:00-20:30 /Комендантов Сергей Михайлович +7 (906) 060-77-55
Хореография от 3 лет /секция временно закрыта
Спортивная акробатика от 5 лет /секция временно закрыта
Дзюдо/самбо от 5 лет / понедельник, среда, пятница 1 группа 19:00-19.45, 2 группа 20:00-21:30/ Герасименко Алексей Николаевич +7 (952) 306-06-07
Здоровая спина от 14 лет / секция временно закрыта
Стрейчинг от 14 лет / секция временно закрыта
Йога от 14 лет / вторник, четверг 19:00-20:00/ Юсупова Галина Юрьевна тел. 8 929 969 03 38
Шахматы от 4 лет / ИДЕТ НАБОР

Герасименко Алексей Николаевич, тренер секции «Дзюдо», тренер высшей категории, МС, победитель и призер Всероссийских и международных соревнований, стаж работы с детьми более 18 лет.

Прочие услуги

Проживание спортсменов в общежитии.
Услуги медико-восстановительного центра.
Прочие услуги при проведении физкультурных, спортивных, спортивно-зрелищных и тренировочных мероприятий.
Организация и проведение конференций, семинаров и аналогичных мероприятий.
Услуги Веревочного парка «Жаворонки» с апреля по сентябрь (расписание можно уточнить у администратора 8-499-530-80-52).
Услуги Досугового центра и Учебного центра для проживающих в общежитии.